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Yoga

Yoga before work!

Mach dich bereit für deinen Tanz auf der Matte!

Es wird dynamisch und kreativ, ganz im Sinne von Vinyasa Yoga. Vinyasa steht dabei für fließende Bewegungen und eine bewusste Atmung. Dieser Yogastil wird daher auch „Meditation in Bewegung“ genannt. Dein Körper wird gefordert und dein Geist beruhigt.

Jeden Donnerstag treffen wir uns um 7:30 Uhr für 75 Minuten feinstes Vinyasa.

Egal ob Anfänger oder Profi – jeder kann hier etwas Gutes für sich tun. Alles was du brauchst ist bequeme Kleidung. Falls vorhanden, bring gerne deine Yogamatte mit. Namaste!

Yoga mit Riza immer donnerstags von 7.30 – 8.45 Uhr.

Bitte pünktlich vor Ort sein, da die Türe nach Kursbeginn abgeschlossen wird!